Pense à ta gueule!

Il suffit d’une étincelle pour rallumer la lanterne « espoir ».

J’étais par terre dans une nuit noire sans étoile depuis plusieurs semaines. Cela faisait longtemps que je n’avais pas été soumis au régime du désespoir.

Mais comme tu le sais, lecteur bien-aimé, même les périodes les plus ténébreuses ont une fin. Il n’y a que le temps, bien qu’il soit étouffant en ces moments là, qui peut me sauver de la même manière qu’il m’a condamné. M’enfin le temps, en réalité, n’a rien avoir là dedans, je ne fais que le traverser d’expériences en expériences. Ce sont les situations que j’enchaîne une par une qui matérialise mon aventure temporelle. Et ce sont ces expériences qui impliquent les autres qui engendrent soient le bonheur, soit l’attente, soit l’amour, soit la peur, soit le paradis, soit l’enfer. J’ai choisi de vivre à travers un projet qui m’amène à expérimenter toutes sortes de sensations. Tu l’as lu, dernièrement l’expérience était douloureuse mais pleine d’enseignements.

Le plus grand poète, après moi, Rilke écrivait : « la tristesse est la résistance à quelque chose de nouveau ». Je crois bien, oui, que si j’en ai chié c’est que quelque part un renouveau s’opère en moi, si nouveau, si gros, que la résistance de l’ancien moi c’est fait intense. Une nouvelle transformation, encore. Je goûte déjà les prémices de ce pouvoir en moi qui émerge peu à peu. J’ai eu des méditations dernièrement assez dérangeante, bref! Parce que oui, au fond, il s’agit de ça : de lâcher prise à ce que je crois être, lâcher le contrôle, laisser mon pouvoir contrôler mon esprit. Le pouvoir du cœur qui s’affirme sans être au service de l’égo, voilà toute la complexité. Bon je défriche là, hein…

J’écrirai plus tard (ou pas) sur les enseignements de cette période, lorsque je les aurai mieux décodé. Cependant j’ai pris conscience d’une chose. C’est une révolution pour moi. J’ai senti, je pèse le verbe choisi « sentir », j’ai senti pour la première fois que dans le passé, et cela vaut pour toute ma vie, je vivais par rapport à l’autre, pour l’autre, à cause de l’autre. Pourquoi? à cause de cette qualité qui m’a fait trop défaut : l’altruisme ou quelque chose du genre. Plus spécifiquement, le fait d’être hypersensible à ce que ressent l’autre, et du coup mettre plus d’importance à ce que ressent l’autre que sur soi. Ma nature fait que je ressens trop les émotions des autres, et par cette sensibilité, j’ai bien du mal à agir en respectant ce que je ressens moi. Car être connecté à ce que je ressens et agir justement par rapport à cela dérangerait les sentiments de l’autre, voir le blesser. Déranger ou blesser l’autre, c’est quelque chose de très difficile pour moi. Mais dernièrement, j’ai compris que je devais d’abord vivre pour moi, par rapport à ce que je ressens… si ça dérange l’autre et ben tant pis, c’est pas mon problème. Voilà le plomb que je dois mettre dans ma tête. C’est conciliable avec le lâcher prise, c’est même nécessaire.

Dernièrement, j’ai vécu très sensiblement mon insécurité affective. L’expérience l’a permis. La perte de repères affectifs coup sur coup m’a obligé de vaincre cette épreuve.

Cette sécurité affective je dois la trouver d’abord en moi car les autres sont éphémères. Ils arrivent un jour dans ma vie et la seule certitude, c’est qu’un jour ou l’autre, ils s’en vont. L’union-séparation doit être vécue à chaque heure de la journée. » Tu comprendras quand le malheur viendra chez toi » me chuchote Nekfeu. Je ne veux pas dire qu’il ne faut pas cultiver des relations sur le long terme. Non, au contraire. Mais je suis heureux de trouver meilleure attache en moi-même avant de continuer l’aventure.

Faire d’abord des choses pour moi, avant de faire des choses pour les autres (même si celles-ci me font du bien en même temps). Faire d’abord des choses juste pour moi. Comme ce foutu bouquin!

Il a suffi d’une étincelle pour rallumer… Cette étincelle, c’était la visite d’un vieil ami. Il est venu me voir dans ma grotte obscure, et sans le vouloir, il m’a remis en selle. Il ne lira certainement jamais ce texte, mais je le lui dédie. J’étais bloqué sur mon livre et il m’a débloqué, en deux jours, désormais il est presque prêt à être imprimé. Finalement, les trois petites offres de maison d’édition ne m’ont pas convaincu alors je vais l’auto-éditer, le faire de A à Z et le vendre ici. Ce sera un bon moyen de voir plus précisément l’étendu de mon public, parce qu’au final les statistiques du blog ne sont que des clics.

Je me suis remis à rêver de ma future invitation à « On n’est pas couché », haha aussi étrange que cela puisse paraître, refaire ces rêves, c’est bon signe!

Non mais sérieux… Attends. Tu es bipolaire, hypersensible ? Hmm j’ai quelque chose de pas mal à te prescrire pour aller mieux : Penses à ta gueule!

Hypersensibles, beaucoup d’entre nous sommes trop du côté « altruisme/bienveillance » de la balance, alors pour un rééquilibrage mettons un bon gros poids sur le côté « narcissique ».

Aussi, je me projette déjà sur mon deuxième bouquin : le thème « crises maniaques et hp », c’est avec cet opus que je serai disque d’or. Oui, je sais c’est un livre, mais moi au début… je voulais faire du rap!

Patience et Espoir et… Penses à ta gueule et agis pour ta gueule, deux fois par jour, ou plus si besoin. 😉

Merci pour tous vos messages de soutien précieux et touchant.

W

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8 responses to “Pense à ta gueule!

  • pandora

    je lis ton blog depuis longtemps sans jamais poster de commentaire. Aujourd’hui je voudrai te dire que je suis contente que tu penses à toi, j’ai l’impression que tu donnes trop de ta personne (j’ai le même défaut, j’essaie de travailler dessus). Pense à toi, donne aux autres avec parcimonie sans attendre en retour. J’ai hâte de pouvoir lire ton livre 😉 Bonne soirée

  • flotografille

    Je kiffe !!!! Tout ! Tu as tout compris..Hâte de lire ton chef d’oeuvre

  • Patrick Dufficy

    C’est bizarre comme c’est souvent dans nos moments les plus bas que de belles choses arrivent.
    Peut-être parce que lorsque nous sommes au fond du baril, la seule direction est par le haut !

    Bonsoir et bon début de semaine.

  • Vulcania

    Hello W. !

    Oui penses à ta gueule W., prends ta juste place sur terre, cette place est avant tout en toi, reliée aux autres, mais avant tout en toi.
    Prendre place en toi permet de t’aménager un intérieur chaleureux et très sécurisant.
    Si tu n’es pas ancré en toi, tu tombes au moindre coup de vent.

    Aujourd’hui, je fais bien la différence entre Altruisme = empathie avec les autres dans un soi incarné et Désir de Reconnaissance = en attente d’Amour des autres et non pas de soi, on vit sa vie par procuration.

    Allez W., fous ta cagoule ! Fous ta cagoule ! (ceci est un titre de rap ;-))

  • Rose

    Ma petite amie vient d’être déclarée bipolaire… Ça va faire 2 ans que l’on vit une merveilleuse histoire d’amour… Avec des hauts, des bas j’ai toujours trouvé les mots, fait preuve d’empathie… Quand elle n’est pas bien, je suis toujours « la » responsable de cet état… Mais là aujourd’hui elle m’accuse de quelque chose qui m’a mise en colère… J’ai beau l’aimer à en « crever », comprendre qu’elle n’est pas responsable de ses actes, de ses paroles… Je viens de me prendre une grande claque… Je ne lui en veux pas je sais que sa souffrance n’a pas de nom… Mais là mienne là est immense… Je ne sais pas ce qu’il va se passer là… Mais je serai toujours là pour elle… Toujours… Un week-end merveilleux, magique… Un lundi avec beaucoup d’hyperactivite, moi la boule au ventre… Et le mardi tout s’écroule… En vous lisant j’essaie de comprendre…

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